宿舍 自慰

学色小姐

寰宇武功

图片色小姐

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峨嵋功 口舌动静处·阴柔化刚强

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以武学打开寰宇·智者不庶民 武者无怯夫 

峨嵋剑术历史悠久，据传由清代峨眉李慧心谈长传给保定府差官李有，后进程多代传承，于今仍有《峨眉剑歌》与《峨眉剑法口诀》流传于世。峨嵋短剑十三势手脚峨眉剑术中的精髓，承载了峨眉派技击的深厚底蕴和独到技法。

阴手剑 （第系数 身里藏剑）第二势 摇身旁窃（左手持剑）1、虚步抱剑（转身依栏）（1）把躯壳的重点移到左脚上，上半身向右转苟简45度，肩膀合起来，胸部微微内含，臀部属千里。（2）左脚向左上方迈出一步，让脚尖和上半身的标的一致，膝盖波折；右脚尖向右转，用脚尖点地，膝时弊略微波折并内扣，酿成右虚步。（3）右手拿着剑，进程躯壳右侧收到胸前，剑尖朝左，手心朝里；左剑指下降到胸前变成手掌，让手心和右手心相对，接过右手的剑。眼睛看向右方（图20）。

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动作法子指示：虚步要站得稳。两只手的开放大合要诱骗一致。2、上步横扎剑（登山揽月）（1）上半身略微向右转，腰部挺直，肩膀削弱。（2）左脚不动；右脚略微行径一下，脚尖跷起来，用脚随着地，膝时弊当然伸直。（3）左手持剑略微下降到躯壳左侧的肋间，手心朝下；右手变成手掌上前伸出，拇指朝下，肘时弊伸直。眼睛看向右手的标的。（图21）

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（4）上半身向右转，胸部打开，臀部属千里。（5）左脚上前迈出一步，膝盖波折；右脚尖向右转，膝时弊蹬直，酿成左弓步。（6）左手反抓剑，向右划弧，再向左后方成平剑横扎，力量到达剑尖，高度不逾越胸部，左臂伸向左脚尖的标的；右手掌变成剑指向右划弧到躯壳右后方，肘时弊伸直，手心朝右后方，剑指指向右下方。眼睛看向左方。（图22）

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动作法子指示：（1）右脚行径、左脚上步要连贯莫得停顿。（2）弓步和左手横扎剑要同期完成。（3）系数动作要一气呵成。3、转身格剑（狮子摇头）（1）上半身向右后方歪斜，略微含着胸，动弹腰部，扭动肩膀。（2）左脚以脚跟为轴心，脚尖向右动弹朝向正前哨，腿伸直；右脚也以脚跟为轴心，脚尖向右动弹朝向右前哨，膝盖波折酿成右弓步。（3）左手持剑上举到头部左上方，剑身紧贴着小臂，使大臂和小臂波折成90度角，剑尖朝向后方，手心朝向左方；右剑指收到左手背下方，剑指朝上，手心朝向左方，小臂在胸前波折。眼睛看向左上方。（图23）

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动作法子指示：（1）躯壳重点向后挪动是闪躲的动作，要快，用左小臂进取格挡，剑在外侧起到盾牌的作用。（2）系数动作要有顾惜和自我保护的意志。4、马步抱剑（骑马怀婴）（1）躯壳重点向左方挪动到两脚之间，躯壳向左转，转向后方，归并肩膀，挺直腰部。（2）右脚进程左脚前哨向左方上步，使脚尖朝向躯壳前哨；左脚以脚跟为轴心，脚尖向左转朝向躯壳前哨。两膝波折并使大腿与大地接近平行，酿成马步。（3）左手持剑下降收到胸前，手心朝外，剑尖朝左；右剑指变成手掌，使右手心与左手心相对扶着剑柄呈抱剑的姿势，准备接左手的剑。眼睛看向左方。（图24）

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动作法子指示：上步、转身要当然流通，马步要站得稳，动作要快。摇身旁窃（右手剑）1、上步横扎剑（登山揽月）（1）上半身略微上抬，向左转90度，腰部属千里，臀部微微拿起。（2）左脚尖抬起上翘，膝盖伸直；右脚尖向左转，膝盖波折。（3）右手接剑后波折肘部上抬到右肩上，手心朝前，剑尖朝下，剑身紧贴着小臂；左手交剑后变成剑指进程腹前下降到左胯侧，手心朝下，剑指尖朝前。眼睛看上前哨。（图25）

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（4）躯壳重点偏向右脚，上半身略微向左转，肩膀削弱下千里，腰部属千里，臀部属落。（5）左脚尖向左转落地，腿伸直；右脚上前上步，使脚尖朝前，膝盖波折酿成右弓步。（6）右手反抓剑，进程左胸前向右上方划弧酿成平剑横扎，力量到达剑尖，使肘时弊伸直，手心朝下，剑尖朝右后方；左剑指进程左胯侧伸向左方，肘时弊当然伸直，手心朝左后方，剑指指向左前下方。眼睛看向右方。（图26）

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动作法子指示：（1）右脚落地酿成弓步与右手扎剑要同期完成。（2）左剑指伸向左方时，动作要舒展大方，力量要充分施展出来。2、转身格剑（狮子摇头）（1）重点向左后方挪动，上半身向左后方歪斜，腰部略微动弹，肩膀扭动。（2）左脚以脚跟为轴心，脚尖向左转朝向左前哨，膝盖波折；右脚也以脚跟为轴心，脚尖向左转朝上前哨，腿伸直，酿成左弓步。（3）右手持剑向右上方格挡至头部右上方，手心朝右方，剑身平贴着小臂，使大臂和小臂波折成90度角，剑尖朝后方；左剑指收到右小臂下方，大臂和小臂在胸前波折，手心朝右方，剑指指进取方。眼睛看向右方。（图27）

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动作法子指示：（1）重点后移是避开的动作，要快；用右小臂进取格挡，剑身横在小臂外侧，起到盾牌的作用。（2）要有顾惜和自我保护的意志。3、马步扎剑（白蛇甩尾）（1）躯壳重点向右方挪动到两脚之间，胸部挺起，腰部属千里，臀部属落。（2）左脚以脚跟为轴心，脚尖向右转朝上前哨；右脚向左方略微收回，两膝波折并使大腿与大地接近平行，酿成马步。（3）右手反抓剑，进程躯壳右侧向下、向右方划弧成直剑扎出，力量到达剑尖，剑尖朝右上方，高度不逾越胸部，手心朝后方；左剑指进程胸前划弧到躯壳左侧胯旁，剑指指向右下方。眼睛看向右方。（图28）

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动作法子指示：（1）由弓步变成马步要千里稳。（2）扎剑的标的要明确，动作要快速有劲。4、转身扎剑（白蛇甩尾）（1）躯壳重点向右方挪动，躯壳右转180度朝向后方，胸部挺起，腰部属千里，臀部属落。（2）左脚向右方上步，使脚尖转向后方；右脚以脚跟为轴心，脚尖向右转朝向后方，两膝波折酿成马步。（3）右手反抓剑，进程胸前向右成平剑扎出，力量到达剑尖，剑尖高度不逾越胸部；左剑指扶在背上，手心朝右，肘时弊在胸前波折。眼睛看向右方。（图29）

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动作法子指示：扎剑的标的要明确，动作要快速有劲。5、转身格剑（狮子摇头）（1）上半身向左歪斜，动弹腰部，扭动肩膀。（2）左脚以脚跟为轴心，脚尖向左转朝向左前哨，膝盖波折；右脚跟向右蹬跳，开步，脚尖内扣，腿伸直，酿成横裆步。（3）右手持剑进取方举格至头部右上方，手心朝右，剑尖朝后，剑身紧贴小臂，使大臂和小臂波折成90度角；左剑指进程胸前进取方划弧至头部左侧上方，使手心朝前，剑指指向右方。眼睛看向躯壳右方。（图30）

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动作法子指示：同之前的左手剑转身格剑（狮子摇头）的动作法子。 本站仅提供存储做事，通盘实质均由用户发布，如发现存害或侵权实质，请点击举报。